24 Março Dia do Estudante – Pilar da Sociedade Portuguesa

Manuela Rebelo Dia do Estudante programa boa forma 24 Março Dia do Estudante - Pilar da Sociedade Portuguesa Manuela Rebelo Dia Estudante

24 de Março comemora o Dia Nacional do Estudante.

Uma educação de e para todos/as é o mote, porque ela é O pilar da sociedade!

“O direito à educação é um direito basilar da nossa sociedade consagrado constitucionalmente e que requer o envolvimento de todos/as.”

E porque apostamos numa sociedade com uma qualidade de vida inigualável, porque os jovens são o futuro da sociedade, porque sabemos que eta será uma fase inesquecível da tua vida e que, para além dos estudos, o Fastfood, as festas de arromba e o álcool vão abundar (JJJ) e o peso na balança vai subir, queremos que compenses com alguns dias de alimentação saudável!

  • Se precisas de perder algum de peso e melhorar a tua autoconfiança,
  • Se queres ter energia e manteres o teu rendimento escolar,
  • Se a tua imagem é importante mas a tua saúde também,
  • Vê como é simples mudares alguns hábitos… 🙂
Tabela Calórica
Alimento

Calorias

Alimento

Calorias

1 copo de leite c/ chocolate

190

1 copo de leite magro

86

1 croissant c/ manteiga e 1 fatia de queijo flamengo

431

1 fatia de pão trigo integral c/ ½ queijo fresco magro

88

1 iogurte grego fruta

192

1 iogurte magro de aroma

48

1 banana

105

1 fatia de melão

45

Total de calorias

918

Total de calorias

267

 

A Clínica Manuela Rebelo estrutura, de acordo com o teu dia-a-dia e a tua atividade, os teus estudos e a tua farra, o teu Plano Alimentar. Contigo, e de acordo com o que tu gostas, sem grandes sacrifícios ou radicalismos, incluindo aquela refeição de Fastfood que tu fazes com os teus amigos, definimos metas e timings!

Festejamos este EVENTO contigo e oferecemos-te a 1ª Consulta Alimentar com Manuela Rebelo até ao fim de Março.
Marca:  T 21 894 8133 – M 911 725 346 – info@manuelarebelo.com

E… diverte-te muito hoje! Afinal, este é o teu dia! Esperamos por ti e Boas Farras!

A Clínica Manuela Rebelo desenvolve desde 1984, tratamentos faciais e corporais com resultados eficazes nos cuidados de Saúde e Bem-estar. Disponibilizamos de forma GRATUITA a Avaliação e Diagnóstico Facial e Corporal, com um aconselhamento diferenciador.

Manuela Rebelo
Clinica | Formação | Consultoria
Contactos: T 21 894 8133 – M 911 725 346 – info@manuelarebelo.com

2017-09-19T10:15:22+00:00